اخبار داغ

عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

برچسب: راه های قوی کردن ذهن

مدیتیشن برای کارمندان دورکار
توسعه فردی

۳ مورد از فواید تمرین‌های مدیتیشن برای کارمندان دورکار 

تحقیقات علمی تایید می‌کنند که مدیتیشن و تمرینات ذهنی، می‌تواند موجب افزایش سطح تمرکز و هوشیاری و کمتر شدن میزان اشتباهات افراد شود. از آنجا که کارمندان دورکار تحت فشارهای زیادی قرار دارند، مدیتیشن می‌تواند برای آن‌ها بسیار مفید و حاثز اهمیت باشد.

افزایش سطح آگهی و مطالعه هدفمند
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, مدیریت و رهبری

۹ توصیه برای افزایش سطح آگاهی و مطالعه هدفمند 

برای افزایش سطح آگاهی، درست مطالعه کردن بیشتر از زیاد مطالعه کردن اهمیت دارد. برای داشتن یک مطالعه هدفمند، پیش از انتخاب کتاب و حتی پس از خواندن آن باید نکاتی را در نظر بگیرید. این نکات به شما کمک می‌کنند که از مطالعه خود نهایت استفاده را ببرید.

افراد با روحیه قوی
اعتماد به نفس, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

۱۰ راهکار موثر برای داشتن روحیه قوی و گذراندن شرایط سخت زندگی 

اگر با مسائلی مثل مشکلات سلامتی، استرس در محیط کار یا بحران مالی مواجه هستید؛ چالش‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی، کار را برای‌تان دشوار می‌کنند. عده‌ای از ترس بدترشدن اوضاع، تلاش می‌کنند تا کاری انجام دهند و برخی دیگر، بدون فکر درمورد بهترین راه‌حل‌ها، دست به هر…

تاثیر ۳۰ روز تفکر مثبت در زندگی یک نویسنده
انگیزشی, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

تاثیر ۳۰ روز تفکر مثبت در زندگی یک نویسنده 

چرا اتفاقات بد، برای همیشه در ذهن ما می‌مانند؟ چون ما به لحظات بد زندگی خود چسبیده‌ایم. از اتفاقات بد دوران کودکی گرفته تا مسائل کاری و احساسی در بزرگسالی مثل قضاوت شدن‌ها، عدم موفقیت و شکست‌، همگی در ذهن ما باقی مانده‌اند. حافظه منفی…

آنچه باید درباره تاثیر قدرت ذهن در موفقیت افراد موفق بدانید
انگیزشی, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

آنچه باید درباره تاثیر قدرت ذهن بر موفقیت افراد موفق بدانید 

افراد موفق، کنترل زندگی خود را در دست دارند. آن‌ها با عزم راسخ، خویشتن‌داری و هوش عاطفی، زندگی‌ را به سمتی هدایت می‌کنند که به آن افتخار کنند. این افراد برای آشنایی با نحوه‌ عملکرد ذهن خود و چگونگی استفاده از قدرت ذهن برای رسیدن…

ایجاد ذهن قوی برای کارآفرینان با اجتناب از ۱۳ موقعیت خاص
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, کارآفرینی

ایجاد ذهن قوی برای کارآفرینان با اجتناب از ۱۳ موقعیت خاص 

مدیران همواره در مورد سلامت و قدرت فیزیکی کارکنان خود، حساسیت زیادی به خرج می‌دهند. اما وقتی سخن از قدرت ذهن به میان می‌آید، آن‌ها باید حساسیت بیشتری برای این موضوع قائل باشند. به همین دلیل در حوزه کارآفرینی، مقالات زیادی در مورد قدرت ذهنی،…

سلامت روانی
توسعه فردی, سلامتی

بهبود سلامت روانی با به کارگیری این ۹ نکته 

در چند سال اخیر شاهد طوفانی از مقالات در زمینه اضطراب، افسردگی و سایر بیماری‎های روانی در اینترنت بوده‎ایم. در دهه‎های گذشته مردم حتی می‎ترسیدند درباره این موضوعات حرف بزنند. ترسشان این بود که با حرف زدن در این مورد فردی ضعیف، معیوب یا مشکل‎دار…

تقویت حافظه
توسعه فردی, سلامتی

۸ راهکار تقویت حافظه برای عملکرد بهتر مغز انسان 

روش‌های زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد. هر چه از حافظه خود بیشتر کار بکشید وضعیت بهتری پیدا می‌‌کند! حافظه، مکانیزمی است که ما به کمک آن قادریم اطلاعات را ذخیره و حفظ کرده و به یاد می‌آوریم. شاید خیلی ساده به نظر برسد اما…