اخبار داغ

عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

برچسب: تکنیک های توسعه فردی

نتنظیم اهداف بزرگ و رسیدن به هدف
انگیزشی, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

تنظیم اهداف بزرگ در قالب برنامه ۱۰۱ هدف مهم زندگی 

عده زیادی خواستار دستیابی به موفقیت و خواسته‌های خود هستند؛ اما مشکل این است که اکثر آن‌ها، دقیقا نمی‌دانند که چه می‌خواهند. جالب است بدانید تا زمانی که افراد از کم و کاست خواسته‌های خود اطلاع ندارند، نمی‌توانند به آن‌ها جامه عمل بپوشانند. بنابراین استارتاپت…

نکته هایی از درس های زندگی
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, موفقیت و شکست

۳۰ درس زندگی برای بهتر زیستن (قسمت دوم) 

وقتی در خاطرات چند ماه گذشته خود کنکاش کنیم، اتفاقاتی را می‌بینیم که روی بینش ما تاثیر گذاشته‌اند. به طور کلی اتفاقات به ما درس های زندگی می‌دهند که اگر آن‌ها را آویزه گوش خود کنیم، در آینده تصمیمات بهتری خواهیم گرفت. مگان نیکلاس انیل…

آسیب پذیری احساسی و تقویت نقاط قوت شخصیتی
اعتماد به نفس, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

چگونه به کمک آسیب پذیری احساسی نقاط ضعف خود را به قوت تبدیل کنیم 

در حوزه موفقیت و توسعه فردی، مفاهیم مختلفی وجود دارد که در بین آن‌ها مثبت اندیشی، برای رسیدن به موفقیت و یا تحقق رویاها، بسیار مهم است. رسیدن به اهداف و آرزوها به ما کمک می‌کند تا آسیب پذیری احساسی کمتری داشته باشیم. متأسفانه، اهمیت…

راه‌های تصمیم گیری با اعتما به نفس
اعتماد به نفس, توسعه فردی, راهنمای موفقیت

تصمیم گیری با اعتماد به نفس چه مراحل و مقدماتی دارد؟ 

زندگی سرشار از تصمیم‌‌ گیری‌های مختلف است و ما بدون این که متوجه باشیم، بیشتر این تصمیم‌ها را می‌گیریم. مثلا چی بپوشم؟ چی بخورم؟ با چه کسی باید تماس بگیرم؟ و هزاران تصمیم دیگر. فرآیند تصمیم گیری با اعتماد به نفس در موضوعات جزئي، بسیار…

راه‌های رسیدن به بهترین تصمیم گیری
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, کسب و کار

۶ راه برای بهترین تصمیم گیری در کسب و کار 

آیا می‌دانید رهبران برای بهترین تصمیم ‌گیری، چگونه از توانایی‌های خود بهره می‌برند؟ برای این منظور، ورودی گروه بسیار ارزشمند است. گاهی رهبران تحت تاثیر اعتماد به نفس بیش از حد خود، زمانی که احساس می‌کنند این ورودی برای گروه مناسب است؛ اقدام به تک‌…

تاثیر منفی استرس بر زندگی فرد
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, سلامتی

۴ تاثیر منفی استرس بر سلامت جسم و آرامش ذهن 

ذهن و بدن ما مسئول انجام فعالیت‌های روزانه ما است و از طرفی وجود استرس‌ هم بخشی از زندگی روزمره به حساب می‌آید. به طور کلی انواع مختلفی از استرس‌ وجود دارند که بعضی برای سلامت ما مفید و بعضی مضر هستند. در این مقاله…

اهمیت درس زندگی برای شاد زیستن
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, موفقیت و شکست

۳۰ درس زندگی برای بهتر زیستن (قسمت اول) 

در زندگی روزمره هر تجربه‌‌ای که با آن مواجه می‌شویم، معنا و مفهومی دارد. برای آموختن درس زندگی باید نکات مهم هر اتفاق را شناخته و آن را آویزه گوشمان کنیم. ما با تمرکز بر آموخته‌های خود در طول عمر، می‌توانیم درس زندگی را به…

افزایش هوش هیجانی
توسعه فردی, موفقیت و شکست

۱۸ خصوصیت که سبب افزایش هوش هیجانی می‌شود 

اندازه‌گیری میزان افزایش هوش هیجانی (EQ) به دلیل ماهیت نامحسوس آن می‌تواند دشوار باشد. دکتر تراویس بردبری (Travis Bradberry) داده‌های مربوط به هوش هیجانی (عاطفی) میلیون‌ها نفر را تجزیه و تحلیل کرده است. وی از آزمون تلنت اسمارت (TalentSmart) برای شناسایی رفتارهای برخواسته از EQ…