اخبار داغ

عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

دسته: آموزش کسب و کار

مدیتیشن برای کارمندان دورکار
توسعه فردی

۳ مورد از فواید تمرین‌های مدیتیشن برای کارمندان دورکار 

تحقیقات علمی تایید می‌کنند که مدیتیشن و تمرینات ذهنی، می‌تواند موجب افزایش سطح تمرکز و هوشیاری و کمتر شدن میزان اشتباهات افراد شود. از آنجا که کارمندان دورکار تحت فشارهای زیادی قرار دارند، مدیتیشن می‌تواند برای آن‌ها بسیار مفید و حاثز اهمیت باشد.