اخبار داغ

عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

دسته: سلامتی

چند راهکار ساده برای داشتن یک میز کار منظم
راهنمای موفقیت, سلامتی, کسب و کار

۶ راهکار ساده برای داشتن یک میز کار منظم 

همه ما از اهمیت نظم در کار و زندگی، آگاهی داریم؛ اما نکته مهم این است که چگونه می‌توانیم این اصل را به‌درستی رعایت کنیم و آن را در امور مختلف، وارد کنیم. از چیدمان فضای خانه گرفته تا محیط کار، همگی در حفظ آرامش…

ایده صرفه جویی در مصرف انرژی برای یک محیط کار پایدار
راهنمای موفقیت, سلامتی, کسب و کار

۱۳ ایده صرفه جویی در مصرف انرژی برای محیط کار پایدار و حفظ محیط زیست 

یكی از مشکلاتی كه همواره هر کسب‌وکار را تهدید می‌کند، هزینه‌های مختلفی است كه هرروز با آن‌ها سروکار دارد؛ مثل حقوق کارمندان، اجاره ساختمان و خدمات شهری. تمامی این عوامل، بر میزان بودجه تاثیر دارند؛ بنابراین باید عاقلانه، مورد توجه قرار گیرند. یکی از روش‌های…

آمادگی صاحبان کسب و کار در مقابل زمین لرزه
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, سلامتی, کسب و کار, مدیریت و رهبری

۶ نکته برای آمادگی صاحبان کسب و کار در مقابل زمین لرزه 

زمین لرزه ۶ ریشتری که هفته گذشته در دره ناپا به وقوع پیوست، حدود ۱۲۰ نفر را زخمی و ده‌ها خانه و کسب‌وکار را نابود کرد؛ همچنین چند کسب‌وکار به‌معنای واقعی کلمه، متلاشی شدند. به‌نقل از واشنگتن پست، برخی از آسیب‌های ناشی از زمین لرزه…

چند اشتباه ذهنی که کارایی شما را کاهش می‌دهد
انگیزشی, توسعه فردی, راهنمای موفقیت, سلامتی, کسب و کار

۵ اشتباه ذهنی که کارایی شما را کاهش می‌دهد 

اگر بعضی اوقات ناامیدی به سراغ‌تان می‌آید که چرا در طول یک روز کاری، موفق به انجام تمام کارهای خود نمی‌شوید، باید بدانید که شما تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهند که فقط ۲۶ درصد از افراد، قبل از ترک محل کار، موفق به انجام تمام…

چگونه ساعت کاری صبحگاهی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانیم
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, سلامتی

چگونه ساعت کاری صبحگاهی خود را به بیشترین بازدهی برسانیم؟ 

بسیاری از شرکت‌های دنیا از روش ۵-۹ روز کاری پیروی می‌کنند. یکی از سنت‌ها و قوانین نه چندان سودمند که به معنی ۵ روز کاری در هفته، از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر است. از زمان گذشته که بیشتر کارها به شکل کارگری و…

رابطه بین خواب کافی و کشف ایده‌ خوب برای کارآفرینی
توسعه فردی, سلامتی, کارآفرینی

رابطه بین خواب کافی و کشف ایده‌ خوب برای کارآفرینی 

دیگر زمان آن رسیده که افسانه‌های مربوط به بی‌خوابی را کنار بگذاریم. بسیاری از کارفرمایان تصور می‌کنند که گذشتن از خواب کافی، یک نشان افتخار و روش قهرمانانه برای رسیدن به موفقیت است. اما طبق مطالعات اخیر، اگر موفق‌ترین افراد حوزه کارآفرینی، خواب کافی و…

روش ساده برای بهبود سبک زندگی در مدت زمان
انگیزشی, راهنمای موفقیت, سلامتی

۹ روش برای بهبود سبک زندگی در مدت زمان کوتاه 

افراد موفق، با قوانین متفاوتی زندگی می‌کنند. درست است که مواردی مثل تشویق شدن، رسیدن به درجات بالای شغلی و کسب ثروت، در ایجاد انگیزه مهم هستند؛ اما هیچ‌کدام به اندازه دنبال کردن رویاها و تغییر روش زندگی، اهمیت ندارد. افراد موفق سعی می‌کنند تا…

ایمان به احساسات می‌تواند ذهن شما را به اسارت درآورد
توسعه فردی, راهنمای موفقیت, سلامتی

چگونه ایمان به احساسات می‌تواند ذهن شما را به اسارت درآورد؟ 

آیا تا به حال افراد دیگر را به دلیل احساسات خود، سرزنش کرده‌اید؟ آیا مسئله ایمان به احساسات را تجربه کرده‌اید یا خیر؟ در کتب دانشگاهی، احساسات برآمده از مقدسات، نوشته شده است و به ما آموخته‌اند که به احساساتمان اعتماد کنیم. گیلیان مک‌کان (Gillian…